Du sport en confinement ?

La solution pour rester en forme physiquement et moralement quand on est contraint de rester chez soi : ça serait encore et toujours le sport, même en confinement. On teste ?

Quoi manger au temps du confinement de la Covid-19 ?

Une recette à essayer pour bien manger et se faire plaisir au temps du confinement de la Covid-19. Reportage.

Covid-19 : Comment voyager en restant confiné ?

Le confinement actuel provoque un sentiment de solitude et d’isolement chez  beaucoup d’entre nous. Nous sommes donc nombreux à utiliser toutes les ressources à notre disposition pour maintenir les liens sociaux. De mon côté, c’est vers la carte postale que je me suis tournée afin de faire de nouvelles rencontres et de voyager sans sortir de chez moi. En route !

Un confinement zen, c’est possible?

Le confinement vous rend anxieux ? Voici ce que j’ai tenté pour diminuer le stress en période d’isolement!

La bonne fée des petits animaux morts

Tu aperçois un écureuil mort sur le sol. Dégouté ou fasciné? Stéphanie le ramasse et lui redonne vie. Reportage.

Défendre sa liberté à coups de spray

Dans le pays d’origine de Khaled, graffer peut t’attirer bien des problèmes. Suis-le dans sa quête de liberté dans un tunnel d’Hochelaga.

Saisir la vie au vol

Il part à la rencontre de l’autre, pour contrer la solitude. Le Mont-Royal est son terrain de jeu. Rendez-vous avec Demos, 83 ans, veuf, Frisbee à la main.

Trois bonnes raisons de (re)découvrir le hula hoop

Christine a choisi de se remettre en forme de manière originale. Incursion dans la vie d’une hoopeuse montréalaise.

Trouver son équilibre sur le ring

Adam échange des coups pour se sentir bien. Ça vous parle ? Enfilez vos gants, c’est parti ! 

Et là, comment tu te sens ?

Retrouver sa famille, prendre un bon bain chaud, regarder un film… tous les moyens sont bons pour se relaxer. Marine a choisi le gym. Est-ce que ça fonctionne vraiment ? Découverte.

Parkourir la vie avec passion

Comment s’amuser, se découvrir et repousser ses limites au quotidien?

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