Bien manger sans te ruiner : on compare le panier local avec l’épicerie traditionnelle. Qui gagne ?

T’as envie de manger plus local, plus responsable, de meilleure qualité mais sans te ruiner ? Tu te dis que tu ne peux pas cocher toutes les cases et que c’est trop beau pour être vrai ? J’ai tenté l’expérience pour toi. Panier local ou supermarché traditionnel. Lufa ou IGA ? On compare ça maintenant.

Comment on compare Lufa et IGA ?

Alors mon protocole de test pour comparer les deux offres d’épicerie, c’est de comparer les prix entre les deux enseignes pour des produits bio et/ou de qualité « supérieure » et aussi de faire attention à leur provenance. En bref, laquelle des deux offres me permettra, te permettra, de bien manger sans te ruiner ?

Les paniers alimentaires, c’est quoi ?

Alors, sur le marché pour faire plus frais, plus local, plus responsable il y a les marchés évidemment, mais il existe d’autres alternatives comme les paniers alimentaires. Le concept, c’est on passe sa commande en ligne, on choisi ses produits et on te livre ou tu vas le chercher à proximité de chez toi. À Montréal, la référence dans le domaine pour faire très local et écoresponsable c’est Lufa avec ses serres sur les toits au coeur du centre-ville. Alors, j’ai opté pour cette solution.

J’ai donc magasiné sur le site des fermes Lufa. Selon l’entreprise, Lufa fait pousser des fruits et légumes sur les toits urbains et entretient des partenariats avec des fermes et des producteurs locaux pour offrir une grande variété de produits frais, locaux et responsables. 

On fait notre épicerie chez Lufa puis IGA :

J’ai commandé en ligne sur les fermes Lufa pour un total de 41,5$, dont 5$ de frais de livraison. J’ai essayé de prendre des produits bio et/ou locaux. Je me suis faite livrer directement chez moi et je n’ai pas commandé de produits trop exotiques, que je ne pourrai pas retrouver dans une épicerie traditionnelle.

Après ça, j’ai essayé de composer mon propre panier en ligne sur le site d’IGA avec les mêmes produits que j’ai commandés sur Lufa. En passant, pour les français, IGA c’est comme ton supermarché classique du coin du typer Super U. Manque de bol, pour me faire livrer avec IGA il me faut un minimum de 45$ d’items. Je me rends donc sur place pour faire mon épicerie. Au total, 38,53$ chez IGA contre 41,5$ chez Lufa. Mais si j’enlève les frais de livraison de Lufa, mon panier Lufa ne m’a coûté sur 36,5$.

Du coup, pour bien manger sans me ruiner c’est Lufa ou IGA ?

Alors, après avoir testé Lufa et IGA, les faits montrent à l’appui que IGA reste quand même moins cher pour la plupart des produits. Mais Lufa m’a offert un sac réutilisable et trois petites oranges tangerines. Alors, c’est à toi de juger.

Si tu veux te faire livrer, le minimum de commande est de 20$ chez Lufa contre 45$ chez IGA. Et bien que les deux entreprises chargent toutes les deux 5$ en frais de livraison, IGA ajoute 4$ de frais d’assemblage. Donc Lufa gagne dans ce test sur le terrain de la livraison.

Et pour terminer, si pour toi bien manger rime avec agriculture locale et traçage des produits, Lufa te donnera bien plus d’informations qu’IGA pour savoir où a été élevée ta viande et où sont cultivés tes fruits et légumes.

Et toi, c’est quoi tes astuces pour bien manger sans te ruiner ?